TRIPADA YOGA® steht für hohe qualitative Standards des Yogaunterrichtes. Seit über 15 Jahren Unterrichtserfahrung und gut ausgebildete Yogalehrer. Es ist rückensicher, gesundheitsfördernd, weltanschaulich neutral und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Viele der traditionellen Übungen und Übungsreihen müssen an die heutigen Bedingungen und Menschen angepasst werden. Nur so kann den traditionellen Prinzipien des Yoga Rechnung getragen werden.
Unsere Kurse basieren auf sinnvoll aufeinander aufgebaute, curriculare Stufen des Yogaunterrichtes.
In dem Basic-Kurs für Anfänger bekommen Sie eine systematische Einführung in die Grundlagen des Yoga. Die Übungen umfassen meditative, trainierende und entspannende Techniken. Die Pflege der Wirbelsäule, Entspannung und Kräftigung der Muskulatur, Stressabbau, Abbau muskulärer Dysbalancen, Verbesserung der Körperhaltung und Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene stehen im Mittelpunkt.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!
Aktuell laufen die Basic-Kurse am:
Mo. von 18:00 - 19:30 + 20:00 - 21:30 Uhr
Di. von 09:30 - 11:00 + 18:00 - 19:30 Uhr
Mi. von 09:30 - 11:00 + 18:00 - 19:30 + 20:00 - 21:30 Uhr
Do. von 18:00 - 19:30 Uhr
Melden Sie sich jetzt an und informieren Sie sich auf unserer Homepage oder rufen Sie uns an unter 0202-9798540 (Mo.-Fr. von 08:00 - 16:00 Uhr). Wir freuen uns auf Sie!