Am 18. Februar 2019 beginnt um 17 Uhr ein neuer Karate Anfänger Kurs. Kinder ab 7 Jahre, oder ab 6 Jahre mit Begleitperson die am Besten gleich selbst mit macht. Wiedereinsteiger sind gern gesehen. Für Jugend und Erwachsene Ideal.
Oftmals wird Karte leider gleichgesetzt mit Bretterzerschlagen. Öffentliche Schauvorführungen die auf die Puplikumswirksamkeit abzielen schürten dieses Vorurteil. Karate ist in Wirklichkeit jedoch kein Sport für Selbstdarsteller. Fuß- und Fauststöße werden vor dem Auftreten im Training und Wettkampf abgestoppt. Selbstdiziplin, Verantwortungsbewußtsein gegenüber dem Partner und eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) aufgebaut wird, sind Vorraussetzung dafür. Karate ist aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ein idealer Ausgleich für den Alltagstreß. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden trainiert - das macht fit! Die eigene Konzentrationsfährigkeit wird durch Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation gesteigert und schult so die eigene Wahrmehung des Körpers.
Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld, ob als Ausgleichssport, allgemeine Fitneß oder Selbstverteidigung und ist spannend für jung und alt.
Gesundheit und Wohlbefinden werden durch die Vielseitigkeit von Karate gefördert. Geschicklichkeit und Leistungsvermögen wachsen dabei Stufe um Stufe mit.
